Jag gjorde en inbjudan till SFQ's söndagsfika :)
-Laddade ner en app från Appstore på min ipod igår kväll som heter Sleep Cycle. Grejen är den att man ska lägga ipoden eller iphonen i sängen medans man sover så känner den av hur mycket man rör på sig, sedan så väcker den dig när den anser att du är i ytlig sömn. Just idag råkade jag vakna av mig själv en hel timma för tidigt...
Hur ofta händer det!?
Men jag fick en fin graf över min sömn, och fick även reda på att jag vaknade till vid klockan 5 ungefär.
Prova själv. 7 kronor kostar den och den har redan förbättrat min sömn ;)
1 kommentar:
coolt. när jag har en nyare ipod och är rikare så ska jag pröva!
Skicka en kommentar